۹ حقه برای ساماندهی میزکار به منظور کارایی بیشتر
هیچ یک،تنها با اعمال چند تغییر کوچک در میز کار می‌توانید عملکرد و کارایی خود را در محل کارتان افزایش دهید. این ترفندهای ساده را امتحان کنید و ببینید چقدر تمرکزتان افزایش پیدا می‌کند!
یک گیاه اضافه کنید.
پژوهش منتشر‌شده از سوي انجمن پیشرفت علوم آمریکا نشان می‌دهد قرار‌گرفتن در معرض رنگ سبز باعث افزایش کارایی می‌شود.نکته: یک گیاه هوازی یا کاکتوس انتخاب کنید که نیاز به مراقبت زیادی نداشته باشد.
لامپ مناسب بخرید.
پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن متوجه شده‌اند کارمندانی که در معرض نور بهتری قرار دارند، هوشیارتر هستند.نکته: نوردرمانی در ابتدای صبح تاثیر زیادی دارد. در ابتدای صبح نور بیشتری به خود برسانید.
از اسانس نعناع استفاده کنید.
استفاده از عطر و اسانس می‌تواند مغز را تحریک كند و کارایی بیشتری به شما ببخشد. به خصوص نعناع که ثابت شده می‌تواند عملکرد شناختی شما را افزایش دهد.نکته: کمی اسانس نعناع روی شقیقه‌ها و پشت گردن خود بمالید.
آدامس بجوید.
پژوهش منتشر‌شده از سوي ژورنال روانشناسی بریتانیا نشان می‌دهد که جویدن آدامس میزان تمرکز فرد را بالا می‌برد.نکته: یک بسته آدامس نعناعی روی میز خود داشته باشید. حتی‌الامکان بدون شکر!
از هدفون‌های نویزگیر استفاده کنید.
مطالعات دانشگاه کورنل نشان می‌دهد سر‌و‌صدای دائمی تاثیرات مخربی بر سلامت کارمندان خواهد داشت.نکته: زمانی که دفتر کار شلوغ می‌شود، از این هدفون‌ها استفاده کنید. این هدفون‌ها به کاهش یا حذف صدای ناخواسته کمک می‌کنند.
از کیبوردهای مخصوص بازی استفاده کنید.
کیبوردهای گیمینگ گزینه‌ها و میانبرهای بیشتری نسبت به صفحه کلیدهای معمولی دارند. با استفاده از این گزینه‌ها و میانبرهای اضافی می‌توانید کارتان را در زمان کمتری به پایان برسانید.نکته: میانبرهای شخصی‌سازی خودتان را به صفحه کلیدتان اضافه کنید. به اين ترتيب راحت‌تر می‌توانید آنها را به خاطر بسپارید.
اپلیکیشنی برای بلاک‌کردن نوتیفیکیشن‌ها نصب کنید.
افرادی که دسترسی روزانه به ایمیل را محدود کرده‌اند، سطح استرس پایین‌تری دارند؛ مسئله‌‌ای که باعث افزایش کارایی آنها در محیط کار می‌شود.
نکته: پیام‌هایی که از راه می‌رسند، می‌توانند برای خوانده‌شدن صبر کنند! عجله نکنید.
یک ابزار برای دفع استرس داشته باشید.
پژوهش صورت‌گرفته از سوي دانشگاه نیویورک نشان می‌دهد اسباب‌بازی‌های استرس‌زا می‌توانند به بهبود تمرکز و افزایش کارایی کمک کنند.نکته: برای شرایط تنش‌زای احتمالی، چند توپ دفع استرس در کشوی میزتان قرار دهید.
یک تایمر داشته باشید.
پژوهش‌های صورت‌گرفته در دانشگاه کورنل نشان می‌دهند کارمندانی که برای وقت استراحت کوتاهشان از تایمر استفاده می‌کنند، کارایی بیشتری دارند.نکته: تایمرتان را روی میز قرار دهید و برای هر بازه زمانی استراحت از آن استفاده کنید.
