چهار روش برای رهاسازی قدرت ذهن
هیچ یک،مغز و ذهن انسان به شكل جدايي‌ناپذيري به يکديگر متصل هستند. ما بايد با شگفتي و ترس به آنها بنگريم. بنابراين بايد مواظب باشيد که چه خوراکي به مغزتان مي‌دهيد و چگونه تحريکش مي‌کنيد. با اين کار عملا ذهنتان را وسعت مي‌بخشيد. مغز انسان معادل يک ابر‌رايانه است و بسيار پيچيده‌تر از هر کامپيوتري که تاکنون به وسيله بشر ساخته شده است، کار مي‌کند. بالابردن توانايي مغز براي موفق‌شدن امري ضروري است از آنجا که مي‌تواند کنترل کند که در نهايت شما چه فردي خواهيد شد. مغز يک مرکز فرماندهي است؛ مرکزي که هر کاري را که شما انجام مي‌دهيد در برمي‌گيرد و تحت کنترل درمي‌آورد و همچنين مي‌تواند مشخص کند که چگونه فکر، احساس و عمل مي‌کنيد.به عبارت ساده: هنگامي که مغز شما بهترين عملکرد را داشته باشد، به شما اجازه مي‌دهد که بهترين باشيد به اين علت که مي‌تواند نتيجه را در کنترل خود داشته باشد. تاثيرات اساسي‌اي بر روي مغز وجود دارد که مي‌تواند به عملکرد آن شکل دهد و مشخص مي‌کند که تا چه حد مي‌توان عملکرد مغز را گسترش داد. اين تاثيرات شامل ژن، گفت‌وگو با خود، تجربيات زندگي، استرس و مطالعه مي‌شود. اگرچه اين عوامل بر روي مغز اثر مي‌گذارند اما نمي‌توانند مشخص کنند که تا چه حد شما مي‌توانيد کاري را انجام دهيد يا چيزي را ياد بگيريد. به عبارت ديگر، فرصت فوق‌العاده‌اي داريد که تا جايي که تصور مي‌کنيد، پيش برويد. بنابراين با چنين ابزار فوق‌العاده‌اي که در اختيار داريم، چه چيزي باعث مي‌شود که بسياري از افراد از تجربه‌کردن فرصت‌هايي که برايشان پيش مي‌آيد، خودداري کنند؟ چندين مانع ساده وجود دارد که اگر به آنها اجازه دهيد مي‌توانند قدرت زيادي در تخريب فرآيند يادگيري شما داشته باشند اما مي‌توانيد بر آنها غلبه کنيد. کليد شکستن اين موانع به اين شکل است که برعکس‌شان را انجام دهيد.
باورهايتان را تغيير دهيد
بسياري از افراد بر اين باورند که نمي‌توانند ياد بگيرند يا تبديل به فرد باهوشي شوند. اين امر باور بسيار عميقي است که در بسياري از افراد ريشه کرده است. اگر باور نداشته باشيم که مي‌توانيم به هدفمان برسيم، قطعا نمي‌توانيم به آن دست پيدا کنيم.اين به شما بستگي دارد که کاري را انجام دهيد که باعث شود باورهايتان تغيير يابد.وقتي که اين کار را انجام دهيد، دنياي جديدي پيش رويتان باز مي‌شود! اطلاعاتي را به مغزتان بدهيد که بتواند باورهايتان را تغيير دهد. حقيقت اين است که شما ذهني شگفت‌انگيز با قدرتي فوق‌العاده براي يادگيري داريد که حتي نمي‌توانيد تصورش را کنيد. فقط بايد به آن باور داشته باشيد و وقتي که به باورتان عمل کنيد مي‌توانيد قدرت ذهنتان را رها سازيد.
به دنبال يادگيري دانش صحيح باشيد
آنچه برخي از مردم را از فرآيند يادگيري دور نگه مي‌دارد اين است که نمي‌خواهند دسترسي‌اي به دانش داشته باشند. دانش از طريق تجربيات، کتاب و ارتباط با مردم به دست مي‌آيد. ما بايد آن را آرام‌آرام فرا بگيريم. همچنين اين را نيز بايد مطرح کرد که بهتر است به دنبال يادگيري دانش صحيح باشيم. کلمات اگر صحيح نباشند، معنايي ندارند. گاهي اوقات از زبان کودکان مي‌شنوم که: «من اين را در کتاب خواندم» اما آيا اين امر درست است؟ فقط به اين علت که شخصي آن را در کتابي نوشته است نمي‌توان گفت که اين موضوع درست است. به عنوان يک فرد يادگيرنده، شما مي‌خواهيد که دانش صحيحي را ياد بگيريد و نه فقط اطلاعات يا ايده‌اي که شخصي مطرح کرده است. اين وظيفه بر عهده شماست که اطلاعاتي را پيدا کنيد و سپس آنها را آزمايش کنيد و در ذهنتان مرور کنيد که آيا صحيح هستند و اگر اطلاعات صحيحي بودند مي‌توانيد آنها را به منظور بهتر‌کردن زندگي و به موفقيت‌رسيدن، به درستي در زندگيتان به کار ببريد. شما بايد آنچه را که براي به دست‌آوردن دانش صحيح فراگرفته‌ايد، مورد آزمايش قرار دهيد. و وقتي که اين کار را انجام دهيد مي‌توانيد قدرت حقيقي ذهنتان را رها سازيد.
مشتاق يادگيري باشيد
برخي از افراد ميلي براي يادگيري ندارند. شايد تنبل باشند يا اثر مثبت آن را تاکنون حس نکرده باشند. پس مي‌توان گفت که بايد مشتاق يادگيري بود. شايد کمي کار ببرد اما تنها کاري که بايد انجام داد اين است که شروع به يادگيري موضوعاتي بکنيم که اثر فوري‌اي بر روي زندگي‌مان دارند. وقتي که درباره مفهوم اداري جديدي موضوعي را ياد بگيريد که به شما در به دست‌آوردن پول بيشتر کمک کند يا از زير بار قرض رهايتان کند، مي‌توانيد به فرآيند يادگيري اعتماد پيدا کنيد. همچنين وقتي که راه صحيحي را پيدا کنيد که به شما بياموزد چگونه با خانواده‌تان ارتباط برقرار کنيد يا چگونه رابطه عاطفي بهتري داشته باشيد، در آن صورت ميل و اشتياق به يادگيري پيدا خواهيد کرد.
با سخت مطالعه‌کردن به زندگيتان نظم بدهيد
به دست‌آوردن دانش کار سختي است و زمان طولاني‌اي مي‌برد. بايد با نظم خاصي آن را دنبال کرد در غير اين صورت هرگز به دست نمي‌آيد. فرآيند يادگيري نياز به کار زياد دارد. هر روز صبح بايد با برنامه و روشي از خواب بيدار شويد که به ذهنتان نظم بدهد و دسترسي سريعي به دانش را برايتان فراهم کند. فرآيند يادگيري، زمان زيادي را به خود اختصاص مي‌دهد. ولي مي‌توانيد به آن سرعت ببخشيد؛ اما هنوز اين فرآيند، شامل خواندن، گوش‌دادن، مرور‌کردن، تکرار‌کردن، به‌کارگيري اطلاعات، آزمايش‌کردن نتايج، تنظيم مجدد و… مي‌شود. به عبارت ساده‌تر همه اين کارها، نياز به زمان زيادي دارد. وقتي که به آرامي اما با اطمينان به زندگيتان نظم بدهيد، مي‌توانيد دانش کسب کنيد و به اين کارها سرعت ببخشيد. در هر سني مي‌توانيد فرآيند يادگيري را شروع کنيد. مهم نيست که خيلي جوان يا خيلي مسن باشيد؛ ذهنتان براي يادگيري خلق شده است و توانايي زيادي براي آن دارد.
