برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند. به گزارش هیچ یک _ ...
اجتماعی
«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی‌تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی...
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: شیب تند کاهش جمعیت کشور از دهه ۷۰ به این سو به...
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به...
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما...
دبیر انجمن شاخه ورزشی فیزیوتراپی گفت : ورزش و فیزیوتراپی از اجزای اصلی در مدیریت و درمان...
زمان مناسب برای مصرف میوه در طول روز یکی از بحث‌هایی است که اهمیت زیادی پیدا کرده...
ویژگی های افراد احساسی قوی یا بهتر است بگوییم آن دسته که در کنترل احساساتشان قدرتمند ترند...
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند،...
سرمه کشیدن یکی از روش های قدیمی برای زیبایی چشم ها می باشد که برای تقویت مژه...
