امروزه با گذار از زندگی سنتی به شهری و مدرن، سبک و سیاق ازدواج و سنتهای این...
سبک زندگی
غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند....
زنجبیل خواص زیادی دارد که از جمله آن میتوان به کاهش کلسترول اشاره کرد. به گزارش هیچ...
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح...
افرادی که فعالیت مداوم دارند یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف میکنند، باید برای...
نتایج یک مطالعه نشان می دهد رژیم کتوژنیک بصورت دوره ای کوتاه مدت نه تنها می تواند...
چای زعفرانی به کاهش وزن کمک میکند، ضمن اینکه این نوع چای فواید دیگر هم دارد. به...
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی...
برای اینکه خواب خوب و عمیق داشته باشید به برخی نکات باید توجه کنید. به گزارش هیچ...
پنیر یکی از مهمترین منابع تامین کلسیم برای بدن است اما نکتهای که اهمیت دارد، نسبت مناسبی...